“处理从业焦虑的十大法则”

本篇文章1018字，读完约3分钟

压力无处不在吗？ 整体根源，我认为是压力管理的根源:其实是来源于人的生命时限性。 如果人能活1000年的话，现实生活中的压力负担也差不多0了。 有助于在事业、人类、家庭、健康和个人的理想追求之间找到黄金的中间点。 在谭老师的引导下，你将轻松地走上远离高速生活的道路，最终达到理想的终点，实现真正成功的自我管理和生活管理。

职场压力和抑郁是现代工作生活中不可缺少的语言。 压力是前进的助推器，还是压死骆驼的最后一根稻草？ 日前，智联招聘对比职场人士压力状况的调查显示，七成职场人士表示工作压力导致自己有抑郁倾向。 调查中，约5成的职场人回答自己现在压力很大，44.4%的职场人回答压力处于正常状态。 只有7%的回答者回答完全没有压力感。 那么，我们如何处理工作中的焦虑呢？ 知名单位亚久专家谭小芳(官网:谭小芳)老师总结了以下10点。

1、首先选择职业。 只有职业被正确选择了才能成为事业。 一开始选错是很正常的。 只要用心思考，迟早会找到自己想要的方向。

2、有时找方向最困难，最冷漠。 正是在这种时候，才需要牢牢记住。 这样，你就会更加珍惜即将到来的所有艰难的机会。

3、工作有两种方法，一种是懒惰地活着，另一种是拼命地工作，比你周围的人都要努力。 前者的做法是人生不欠自己的，可以舒适地生活； 后一种做法是让自己不要亏待人生，好好过。 你想起了自己的每一分钟都会到来，有很多故事，未来的每一分钟似乎也充满了各种可能性。

4、虽然工作比金钱重要，但如果专注于一份工作，不断精进，总有一天金钱会比你想象的更容易忍受寂寞，不会动摇方向，成为专家。

工作容易变成例行公事，不管多复杂，做多了总会变成程序。 但是，把感情放在工作中的话，可能会看到一些新的东西。

6、参照上一条，如果工作依然无聊，就应该换工作。

7、对男性来说，工作和爱情是非常重要的。 排个先后顺序的话，如果为了爱情牺牲工作，我觉得放弃前途不仅不对对方负责，也不对自己负责---她要是真的爱你，为什么会看到你在平凡中沉沦

8、一个女人漂亮与否不重要，重要的是职场如战场，能否理解和理解所有的痛苦和磨难。

9、事业必须有远见。 不仅仅是三五年的目标，自己还必须有十年后的说明。 那是提交考卷的时候了。

10、充分努力不要错过任何机会，在生活中善待他人，在工作中保持强硬态度，读足够多的书，交不同背景的朋友，寻找有共同事业理想的伙伴，多次做自己的思考，其他交给上帝。

责任: