“一万小时定律不靠谱 试试巴菲特追捧的5小时大体上”

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能够特意坚持学习的人，往往是最聪明成功的。

(/h ) )就业实绩往往以做了多少来衡量，因此在这样的标准下，很多职场人会选择在工作日挤出最大的时间来完成越来越多的就业。 忙起来后，也许一秒钟也不要弄错赚钱的工夫，但实际上，一边埋头苦干一边快速度过每一天就等同于放慢自我提高的速度，这是使生产力倍增的关键。

说到持续学习，近年来特别流行1万小时的法则。 也就是说，要成为某个行业的专家，需要1万小时。 也就是说，如果每天花在某个专业技能上的时间是4个小时的话，每周学习5天的话，成为该行业的专家至少也需要10年。 这对于很多想提升自己的职场人来说实在太奢侈了，扣除工作、睡觉、上下班、吃饭、洗脸、陪家人等时间，我们每天可以自由活动的时间不超过两个小时。 这是因为深入挖掘新技能成功的可能性很低。

与不太可靠的1万小时法则相比，日常遵循富兰克林的5小时大致是周一到周五每天为自己保存1小时这一做法的成功者在增加。

本杰明&米德； 富兰克林有多个光环和头衔，他是美国最受尊敬的政治家、也是成功公司之家的多产作家、著名发明家。 他可以说是许多杰出人物生命的总和。 一个身体到底是怎么在一生中做到这么多的？ 要知道，在青年时期、10岁时辍学当学徒的富兰克林，不仅喜欢读书，还没有展现出特殊的才能和能力。 唯一特别的是，富兰克林没有把赚钱的事务塞进日程的各个//k0//空闲的时间段，相反，各个工作日也有意地抽出了1个小时///k0//的白色时间来学习。 利用这个时间从早上开始读书写字，设定个人发展目标跟踪结果，实践自己的想法，在早上和晚上自我反省，和兴趣相投的工匠和商人聚会。

简单来说，5小时的基本核心理念是给自己创造一个空白空之间。 empact联合创始人michael simmons认为，在放松的日程安排下，人们不仅会考虑自己想实现的目标，还会考虑自己想学习的目标。 不仅可以无意识地自动工作，还可以运用刻意练习和实证的原理持续进步，经常反省也有助于更好地消化所学经验教训，吸收新思想。

(/h ) )国际象棋高手和武术家josh waitzkin故意放松或收紧一天的安排，以便在自己有空白(/(/k0 ) )的情况下学习和创新，同时以更高的质量工作。 比尔&米德； 盖茨，沃伦&米德； 巴菲特等商界大佬也可以每天抽出一个小时放松学习。 乍一看，他们当天完成的工作似乎变少了，但从长远来看，无疑是最好的时间投资。

关于用这个空白的时间具体做什么，请根据不同的人自己的诉求尝试各种各样的方案。 每天空在白色的时间里，可以进行阅读、与人说话、参加企划、上课、关心人等活动。 裸体站起来的亿万富翁dan gilbert每天花1至2个小时浏览。 富兰克林年轻的时候，每周五最大的兴趣是和朋友谈论可以提高自己，提高对周围世界的认识的话题。 散步作为解决新闻的比较有效的方法是贝多芬、史蒂夫·； 史蒂夫·乔布斯，杰克·； 多西等成功人士的狂热追捧。

当然，也可以使用这个空来尝试有很大潜在利益的小实践。 因为无论最终效果如何，这都是学习和测试自己想法的好机会。 世界闻名的厨师rené； redzepi在厨房的测试上花了很大的功夫。 其中有些实验失败了，但从那里他也学到了很多知识。

另外，很多人在白天遇到问题时，为了继续完成待办事项清单，会暂时忽略新的问题。 一天中的松懈，等于给了我们机会在任何小问题变成大问题之前解决它们。